Nyheter
Inga kurser planerade just nu.
Länkar
Medicinsk Qi Gong - Biyunmetoden:
www.biyun.se
Drömmen om det goda - Mitt lugn www.drommenomdetgoda.se
Instruktör i Medicinsk Qi Gong enligt Biyunmetoden samt utbildare i Drömmen om det goda - Mitt lugn.
En teknik för fysisk och mental träning och bättre hälsa. QiGong enligt Biyun-metoden.
Jichu Gong, steg 1
Grundprogram som innehåller en systematisk genomgång av hela kroppen med långsamma, mjuka rörelser under koncentration och avslappning.
Dong Gong, steg 2
Rörelseträning som ger fördjupade hälsoeffekter.
Barn Qi Gong
Du identifierra dig med fågeln, hjorten, tigern, björnen och apan och efterlikna deras rörelser. Metoden motverkar rastlöshet och stress, stimulerar barnets fantasi och inlevelseförmåga.
Fredskraftens Qi Gong
En medicinsk qigong speciellt för ungdomar, Inre frid ger yttre fred. Länk till forskning
Delfinkraftens Qi Gong
Här identifierar du dig med den hjälpsamma, godhjärtade delfinen.
Senior Qi Gong
Liggande Qigong
Unna dig en stunds avslappning varje dag. Låt dig ledas längs med meridianerna och finn ro när dina sinnesintryck dämpas för en stund.
Spår 1: En guidad kroppsavslappning. Du tillåter underlaget att bära dig. Smakprov
Spår 2: Meridianavslappning. Smakprov
Spår 3: Meditation: Stilla dina sinnen. Smakprov
"Personligt Plus: Margareta Rosenquist" sändes på radio år 2010. Här kan du lyssna på programmet. Av upphovsrättsliga skäl så är musiken bortklippt.
" Bildningsbyrån - psykisk hälsa" : Kan man bota en utmattningsdepression stående på ett ben?" sändes på radio år 2010. Här kan du lyssna på programmet.
Senast ändrad 240305